在運動過程中，心跳達到170次每分鐘是否正常，取決於個人的年齡、健身水平及運動強度。對於年輕且健康的人來說，這可能是有效的心肺訓練指標。然而，若您有心臟疾病或其他健康問題，建議諮詢專業醫生，以確保運動安全。