小米手錶具備先進的心率監測功能，能夠實時追蹤您的心率變化，幫助您更好地管理健康。無論是運動時的心率監控，還是日常生活中的健康管理，小米手錶都能提供準確的數據，讓您隨時掌握自身狀況，提升生活品質。選擇小米手錶，讓健康管理變得更簡單！

心率手錶在運動健身中越來越受歡迎，但其準確性常引發爭議。研究顯示，雖然大部分手錶能提供基本的心率數據，但在高強度運動或特定情況下，準確度可能下降。因此，選擇時需謹慎，並結合其他測量工具以獲得更全面的健康資訊。