超慢跑不僅有助於身體健康，還能改善眼睛的視力。研究顯示，適度的運動能促進血液循環，增強眼部肌肉的靈活性，減少眼睛疲勞。定期進行超慢跑，讓您的眼睛在運動中獲得更多的舒適與保護。