游泳不僅是一項優秀的運動，還可能對改善鼻子過敏有顯著效果。水中的濕度有助於保持鼻腔的濕潤，減少過敏原的刺激。此外，游泳時的深呼吸能促進肺部健康，增強免疫系統，從而減輕過敏症狀。選擇在清潔的泳池或海洋中游泳，能有效降低過敏反應，讓您享受更舒適的生活。