砂糖橘因其甜美的口感和豐富的營養而受到喜愛，但過量食用可能導致一些健康問題。過多的糖分攝取可能引發血糖波動，增加肥胖風險，甚至影響牙齒健康。因此，適量享用砂糖橘，才能真正享受其美味與益處。