如何檢查自己配重是否適當?

在進行配重檢查時,首先應確保所用的配重符合設備要求。接著,透過測試運行觀察設備的穩定性與振動情況,若發現異常,應立即調整。此外,定期檢查配重狀況,能有效提升設備運行效率,延長使用壽命。