鐵粉作為抗氧化劑的潛力不容忽視。研究顯示，鐵粉能有效促進細胞代謝，增強抗氧化酶的活性，從而減少自由基的損害。選擇適當的鐵粉補充劑，或許能為健康帶來意想不到的益處。