吃鐵粉是否會致命，這是一個值得關注的問題。雖然鐵是人體所需的重要礦物質，但過量攝取鐵粉可能導致中毒，甚至危及生命。因此，應謹慎使用，遵循專業建議，避免隨意食用。

鐵粉作為抗氧化劑的潛力不容忽視。研究顯示，鐵粉能有效促進細胞代謝，增強抗氧化酶的活性，從而減少自由基的損害。選擇適當的鐵粉補充劑，或許能為健康帶來意想不到的益處。