長期缺氧會對人體造成嚴重影響，包括認知功能下降、免疫力減弱及心血管疾病風險增加。持續的氧氣不足不僅影響身體健康，還可能導致心理問題。因此，維持良好的氧氣供應至關重要，應重視環境與生活方式的改善。