長針眼是一種常見的眼部問題，使用暖暖包熱敷可以有效舒緩不適。熱敷能促進血液循環，減少腫脹與疼痛，並有助於排出毒素。然而，應注意溫度適中，避免燙傷，並在醫生指導下進行。