關節痛可以吃筍子嗎?

關節痛患者常尋求飲食調整以減輕症狀。筍子富含纖維和維生素,具有抗炎特性,能促進關節健康。適量食用筍子不僅能增添菜色風味,還可能有助於緩解關節不適,值得一試。