在現今科技發達的時代，許多人對於睡覺時是否關閉WiFi產生疑問。研究顯示，長時間暴露於無線電波中可能影響睡眠質量及健康。因此，為了獲得更好的休息，建議在睡前關閉WiFi，讓身心靈得到充分放鬆。