在當今社會，女生的自我防身意識愈加重要。學習基本的防身術不僅能增強自信，還能在危險時刻保護自己。掌握簡單的技巧，如逃脫、反擊和求助，能有效提高安全感，讓每位女性都能勇敢面對挑戰。