陽光憂鬱症,雖然在陽光明媚的日子裡,患者表面上看似正常,但內心卻承受著深重的情緒困擾。這種情況常被忽視,卻對生活質量造成嚴重影響。了解並重視這種病症,對於患者的康復至關重要。
標籤: 陽光憂鬱症
如何知道自己有陽光憂鬱症?
陽光憂鬱症,雖然在陽光明媚的日子裡表現得似乎無憂無慮,但內心的掙扎卻常常被忽視。若你發現自己在快樂的時刻也感到疲憊、焦慮或無法享受生活,這可能是警訊。認識自己的情緒變化,尋求專業幫助,才能更好地面對這種隱藏的困擾。
陽光憂鬱症,雖然在陽光明媚的日子裡表現得似乎無憂無慮,但內心的掙扎卻常常被忽視。若你發現自己在快樂的時刻也感到疲憊、焦慮或無法享受生活,這可能是警訊。認識自己的情緒變化,尋求專業幫助,才能更好地面對這種隱藏的困擾。