隔夜燕麥之所以需要隔夜，是因為浸泡過程中，燕麥能充分吸收液體，釋放出更多的營養成分，提升消化吸收率。此外，經過一夜的靜置，燕麥的口感更為柔軟，讓早餐更美味可口。選擇隔夜燕麥，讓健康與美味同行！