在人體解剖學中，雙關節肌是指那些跨越兩個關節的肌肉。最著名的雙關節肌是股四頭肌和腘繩肌。這些肌肉不僅能提高運動表現，還能有效預防受傷，對於運動員和健身愛好者而言，了解其功能至關重要。