要提升籃球技術，首先需建立扎實的基本功，包括運球、投籃和防守。定期訓練、參加比賽，並向經驗豐富的教練請教，都是不可或缺的步驟。此外，保持良好的體能和心理素質，才能在場上發揮最佳表現。