羊肉因其性溫，常被認為會引起燥熱。然而，適量食用羊肉不僅能補充營養，還能促進血液循環。關鍵在於搭配適當的食材，如蔬菜和湯品，以平衡其熱性，讓羊肉成為健康飲食的一部分。