胃發炎患者常常擔心飲食選擇，豆漿作為一種營養豐富的飲品，實際上可以適量飲用。豆漿含有植物蛋白及多種維生素，能幫助修復胃黏膜，減輕不適。然而，建議選擇無添加糖的純豆漿，以避免刺激胃部。

咳嗽時是否能喝豆漿，常常引起爭議。豆漿富含植物蛋白，對身體有益，但其寒性可能加重咳嗽症狀。建議在咳嗽期間，選擇溫熱的飲品，避免刺激，讓身體更快恢復健康。

當喉嚨有痰時，選擇適當的飲品至關重要。溫熱的檸檬水不僅能舒緩喉嚨，還能幫助化痰；而蜂蜜則具潤喉效果，能減輕不適。多喝水，保持喉嚨濕潤，促進痰液排出，讓您快速恢復健康。

羊肉被譽為滋補佳品，富含蛋白質、鐵質及維生素B群，對於增強免疫力、改善貧血及促進新陳代謝皆有顯著效果。尤其在寒冷的季節，羊肉更能驅寒暖身，適合各年齡層食用，讓我們一起享受羊肉帶來的健康益處吧！

胃炎患者在飲食上需特別謹慎，選擇易消化且不刺激的食物至關重要。建議多攝取粥類、蒸煮的蔬菜及瘦肉，避免辛辣、油膩及酸性食物，以促進胃部康復，減少不適感。健康飲食，助您早日恢復！