在英國，傳統上人們一天通常吃三餐：早餐、午餐和晚餐。然而，隨著生活方式的變化，許多人開始選擇小吃或加餐，以滿足日常的能量需求。了解英國人的飲食習慣，有助於我們更好地認識其文化與生活方式。