生酮飲食雖然對許多人有益，但並非人人皆宜。特別是孕婦、哺乳期婦女及有特定健康問題的人，如糖尿病或腎臟疾病患者，應謹慎考量。這些人群在進行飲食調整前，最好諮詢專業醫師，以確保安全與健康。