在現代快節奏的生活中，許多人對於「日舒吃幾天」這個問題感到困惑。其實，適當的日舒飲食可以有效促進身體健康，提升生活品質。建議每週至少安排一至兩天的日舒飲食，讓身體得到充分的休息與調整，從而增強免疫力，改善心情，讓你在繁忙的生活中重新找回活力。

在面對肺炎時，許多人會疑惑是否可以飲用鮮奶。專家指出，鮮奶富含營養，有助於增強免疫力，但對於某些患者，乳製品可能會增加痰液生成。因此，建議在飲用前諮詢醫生，以確保安全與健康。

胃發炎患者在選擇飲品時需謹慎，舒跑雖然能補充電解質，但其含糖量及酸性成分可能刺激胃黏膜，導致不適。建議選擇溫和的飲品，如溫水或淡鹽水，以促進胃部康復。健康為先，切勿輕忽。