餓過頭會頭痛嗎?

餓過頭確實會引發頭痛,這是因為血糖過低導致大腦缺乏能量。當身體長時間未攝取食物,會釋放壓力荷爾蒙,進一步加劇不適。因此,保持規律飲食對於維護健康至關重要。