薑作為一種天然的食材，擁有多種健康益處。研究顯示，薑中的活性成分具有抗菌和抗寄生蟲的特性，能有效驅除腸道內的寄生蟲。將薑納入日常飲食，不僅能增強免疫力，還能促進腸道健康，是維護身體的重要選擇。