如何讓手指有骨感?

想要讓手指看起來更有骨感,首先要注意飲食與運動。減少攝取高糖、高鹽的食物,增加蛋白質與纖維素的攝入,能有效減少手部脂肪。此外,定期進行手部運動,如伸展與握力訓練,能增強肌肉線條,讓手指更顯修長。