在骨裂的康復過程中，選擇適合的魚類至關重要。富含Omega-3脂肪酸的魚類，如鮭魚和鯖魚，能促進骨骼癒合，減少炎症。此外，這些魚類還提供豐富的蛋白質，有助於肌肉修復。選擇這些健康的魚類，助您早日恢復健康！