骨質增生患者在飲食上應特別注意，建議多攝取富含鈣質和維他命D的食物，如牛奶、深綠色蔬菜及魚類，這些有助於骨骼健康。此外，適量攝取抗氧化食物，如莓果和堅果，能減少炎症，促進康復。