標籤: 體型指標

BMI跟體脂肪一樣嗎？

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BMI（身體質量指數）與體脂肪並不相同。BMI僅考量體重與身高的比例，無法準確反映體內脂肪的分佈與健康狀況。體脂肪測量則能提供更全面的身體組成資訊，幫助我們更有效地管理健康。選擇正確的指標，才能更好地了解自己的身體。

打擊三圍是什麼？

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打擊三圍是指企業在市場競爭中，針對產品、價格及推廣策略的綜合考量。有效的打擊三圍能提升品牌競爭力，吸引更多消費者，從而實現業務增長。企業應重視這一策略，以在瞬息萬變的市場中立於不敗之地。