鉀是人體必需的礦物質，但鉀過高可能導致肌肉抽筋等不適症狀。當血液中的鉀濃度過高時，可能影響神經信號的傳遞，進而引發肌肉痙攣。因此，保持鉀的平衡對於維護肌肉健康至關重要。