高山症是一種因為快速上升至高海拔地區而引發的健康問題。年齡較大、心肺功能較弱的人,或是有高山症病史的個體,特別容易受到影響。此外,缺乏高山適應訓練的登山者也應提高警覺,做好充分準備,以降低風險。
標籤: 體能
什麼人容易得高山症?
高山症是一種因為快速上升至高海拔地區而引發的健康問題。年輕人、體能較差者及有心肺疾病病史的人,特別容易受到影響。了解自身狀況,逐步適應高海拔環境,能有效降低風險。
全身無力是什麼症狀?
全身無力是一種常見但不容忽視的症狀,可能暗示著潛在的健康問題。無論是因為疲勞、營養不良,還是慢性疾病,及早識別並尋求專業醫療建議至關重要。了解其成因,才能有效改善健康狀況。