糖尿病可以吃烏魚子嗎?

糖尿病患者在飲食上需特別謹慎,烏魚子雖富含蛋白質和Omega-3脂肪酸,但其鹽分和脂肪含量較高,可能影響血糖控制。建議在專業醫師或營養師的指導下,適量享用,並搭配低鹽、低脂的飲食,以維持健康。