手術後吃什麼魚最好?

手術後的飲食對於康復至關重要,選擇適合的魚類能促進傷口癒合。鮭魚富含Omega-3脂肪酸,有助於減少發炎,增強免疫力;而鱸魚則低脂高蛋白,易於消化,適合術後食用。選擇這些魚類,助您早日恢復健康!