冬天是品嚐新鮮魚類的最佳時機，尤其是一些耐寒魚種如鱸魚和鯛魚。這些魚不僅肉質鮮美，還富含營養，能增強免疫力，對抗寒冷的氣候。選擇冬季魚類，讓您的餐桌更加豐富健康！

土魠魚，常被誤認為深海魚，實則主要棲息於沿海淺水區。其生態特性使其能在溫暖的水域中繁衍生息，並非深海環境。了解土魠魚的棲息習性，有助於我們更好地保護這一珍貴資源。

雪莉魚，亦稱為「雪莉」，是一種美味的海洋魚類，因其肉質鮮嫩、口感滑順而受到廣泛喜愛。它富含Omega-3脂肪酸，有助於心血管健康，並且是高蛋白、低脂肪的理想選擇。選擇雪莉魚，讓您的餐桌更添健康與美味！

鯖魚，雖然在海洋中屬於中型魚類，但其實力強勁，游速驚人，常被誤認為大型魚。其肉質鮮美，營養價值高，適合各種烹調方式，無論是生食還是熟食，都是餐桌上的佳品。選擇鯖魚，讓您的飲食更健康！