吃鳳梨是否會導致發胖，常常讓人困惑。事實上，鳳梨富含纖維和水分，熱量相對較低，適量食用不僅不會讓你發胖，還能促進消化和增強免疫力。選擇健康的飲食，鳳梨可以成為減肥計畫中的好夥伴。