黑麥汁可以每天喝嗎?

黑麥汁富含纖維、維生素及礦物質,對於促進消化和增強免疫力有顯著效果。每天適量飲用不僅能提升身體健康,還能改善心情。然而,建議根據個人健康狀況調整攝取量,並諮詢專業意見。