隨著年齡增長，血糖控制變得尤為重要。對於60歲以上的長者而言，空腹血糖正常範圍應在70至100毫克/分升之間，餐後血糖則應低於140毫克/分升。保持健康的血糖水平，不僅能預防糖尿病，還能提升生活品質，讓晚年更加健康快樂。