隨著年齡增長，血糖控制變得尤為重要。對於60歲以上的成年人，空腹血糖應保持在70至100毫克/分升之間，餐後血糖則應低於140毫克/分升。定期檢測血糖，能有效預防糖尿病及其併發症，維護健康生活品質。

隨著年齡增長，血壓的正常範圍也可能有所變化。對於60歲的成年人來說，理想的血壓應該保持在120/80 mmHg左右。定期檢測血壓，並保持健康的生活方式，能有效降低心血管疾病的風險，保障您的健康。