缺氧太久，會讓細胞失去氧氣供應，影響全身功能。以台灣人口結構看，老年人與慢性呼吸疾病者風險尤其高，長期低氧與心血管事件、腦部功能下降相關。守護血氧，從改善睡眠呼吸暫停、規律運動、控糖控血壓做起，及時就醫評估可降低嚴重後果。此外，台灣衛福部資料顯示，缺氧性事件與睡眠呼吸暫停症日益普遍，對醫療資源與長照需求造成壓力。