本集揭示創辦人如何以獅子法則分段工作：休息—衝刺—重複，打破長期倦怠，激發創意。我用親身經驗說明，當高強度工作耗竭時，透過辨識個人高效時段、實踐 Pomodoro 與休息期拉長，讓關鍵任務在「最佳 Sprint」完成，疲勞時轉為散步、運動或放鬆，重新啟動創新。適用於初創與成長中的你，幫你把控節奏而非被時間支配。